31. Peixe ao molho de coco

 

INGREDIENTES

  •  4 postas de pescada amarela
  • 500 ml de leite de coco
  • 1 xícara de água
  • 1 cebola
  • 1 pimentão amarelo
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 tomate
  • Alho
  • Coentro
  • Páprica 
  • Sal e pimenta 

 

MODO DE PREPARO

  • Tempere o peixe com sal e pimenta à gosto e reserve;
  • Em uma panela larga (com tampa), refogue a cebola, o alho, os pimentões e, por último o tomate;
  • Quando os vegetais estiverem bem refogados, acrescente o leite de coco e a água;
  • Tempere com páprica, sal, pimenta e um pouco do coentro e deixe ferver;
  • Tampe a panela e deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos (mexendo de vez em quando);
  • Acrescente as postas de peixe e o restante do coentro, regue com o molho e deixe cozinhar por mais 10 minutos com a tampa fechada. 
  • Sirva.

 

OBSERVAÇÕES

  • Usei pescada amarela, mas pode ser o peixe de sua preferência, como robalo, cavala, cação etc.;
  • Pescada amarela é um peixe mais delicado e se desmancha fácil, por isso deixe cozinhar por apenas 10 minutos. Caso escolha peixes mais firmes, pode cozinhar por mais tempo.